一、军训的内容和要求有哪些？

训练内容就是跟着教官做 转身，起步，正步，跑步走的要领，还要站军姿，运气好的话还能见见枪。期间还可能会学首军旅歌曲。

具体：

1.站军姿，军姿口令为：两脚跟并拢，两脚尖分开约六十度，两腿挺直，膝盖为向后压，上体保持正直，两肩微向后张，两臂自然下垂，两手微弯拇指贴于食指第二关节处，中指贴于裤缝线，头要正颈要直两眼目视前方，下颚微收。

2.停止间转法，包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。

3.行进间转法，包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。

（也就是齐步走、正步走、跑步走三项）

4.最后是拉歌练习，学习一些军歌和拉歌的技巧、口号等。 以上是军训的内容，最后进行汇报表演，也就是检阅。 运气好的话，还可以打枪。

二、应急管理方面法律法规有哪些内容？

关于突发性事件、应急管理的相关规定散见于各类法律以及行政法规之中。

现按大类梳理一二。安全保护类：生产安全事故报告和调查处理条例、关于原关于特大安全事故行政责任追究的规定、国务院关于预防煤矿生产安全事故的特别规定等； 交通救援类：铁路交通事故应急救援和调查处理条例、搜救民用航空器规定等； 应急管理类：突发事件应对法、突发公共卫生事件应急条例、重大动物疫情应急条例； 医疗卫生类：医疗事故处理条例。

三、商业计划书有哪些内容和要求？

商业计划书包括哪些内容：

1.公司基本情况；

2.产品和服务；

3.公司的管理；

4.行业及市场分析；

5.市场竞争及营销策略；

6.研究与开发；

7.生产过程；

8.资源需求情况及合作方案；

9.项目实施进度；

10.财务计划；

11.风险因素；

二、商业计划书的价值：

商业计划书是融资的门票，没有商业计划书投资人就不会见您。

商业计划书是对项目的全方面分析，需要不断强化和讲述项目的可行性，如果投资人感觉很不错又占合适的比例，他们就会很乐意投您的

四、法律法规讲座包括哪些内容？

首先要看你讲的主题是什么。一般来说，讲座的内容应当包括立法的目的、主体、原则、具体的内容。具体的按法律法规当中顺序做相应的ppt幻灯片即可。

内容当中，如果是修改后的法律法规，应当明确改动的法条、为什么要改、改动之后的亮点在哪里；如果是新的立法，应当立法目的、法律的职能。

如果讲座对象是专业人士，可以讲讲立法背景、立法的理论基础之类的加强讲座深度。

如果是非专业人士，是普及性的讲座，应当注意穿插案例，增强讲座的趣味性。

五、厂级安全教育的内容和要求有哪些？

答：(1)公司（厂）级安全教育1）安全法规教育。

2)公司（厂）制订的安全制度及规定。

3)安全基本知识。

4)电力生产现场的不安全因素。

5)典型事故案例与经验教训。

(2)工区（分局、所）级安全教育1)本工区（分局、所）制订的安全制度及规定。

2)本工区（分局、所）所管辖设备系统特点及安全状况。

3)本工区（分局、所）主要危险因素及安全注意事项。

4)预防工伤事故和职业病的主要防护措施。

5)《电力安全工作规程》与本专业相关内容。

6)与本专业相关的安全技术知识。

六、教育法律法规的学生观有哪些内容？

学生价值观应该不违背社会主义价值观。 富强、民主、文明、和谐， 自由、平等、公正、法治， 爱国、敬业、诚信、友善。

七、对预备党员的考察有哪些内容和要求？

党组织对预备党员的考察，主要从下列诸方面进行考察：考察他们的政治觉悟和思想品质及对党和党的事业的态度；

考察他们在实际行动中是否坚持四项基本原则，坚决拥护和执行党的各项方针政策，是否执行党的决议，遵守党的纪律，在各项工作中起模范作用；

考察他们是否自觉履行党员的义务，当个人利益同党和人民利益发生矛盾时，能否服从党和人民的利益；考察他们是否符合党员条件。

党组织通过考察，全面掌握预备党员在预备期内的表现情况，帮助他们克服缺点，发扬优点。要把考察的结果作为他们能否转达正的依据。

八、班组级安全教育的内容和要求有哪些？

主要内容：

1、介绍本班组的生产特点、作业环境、危险区域、设备状况、消防设施等；

2、介绍本班组容易发生事故的部位和对典型事故案例的分析；

3、讲解本工种的好安全操作规程和岗位责任制；

4、讲解如何正确使用、爱护劳动防护用品；介绍文明生产；

5、进行实际操作示范；一般由班组长或班组安全员负责进行，时间大致2至8小时；

九、入党誓词内容有哪些，入党宣誓的程序和要求？

入党宣誓仪式程序 要求开会前宣誓人全体起立。

1、全体人员起立，奏《国际歌》。

2、宣读新党员成员名单。

3、新党员宣誓誓词。

4、新党员代表发言。

5、老党员代表发言。

6、党组织负责人讲话，对新党员提出希望，对党组织建设提出要求。

7、奏《义勇军进行曲》 入党誓词： 我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的机密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。

十、跳绳内容和要求？

跳绳内容

1.手腕是最关键的部位：考生在跳绳的时候最重要的就是手腕位置，手腕的速度决定了你能跳多少个。

2.跳起的位置：跳绳的位置高度是适合太高，一般控制在3--5厘米之间就可以，太高会影响跳绳的速度，同样太短也会影响到腿部绊倒。

3.注意双膝：跳绳的时候一般双膝都是直的，同时小腿也不能有太过于明显的屈膝，以免影响考试成绩。

动作要领：将绳对折，两手分别握两端绳柄，掌心向内，一脚或双脚跟踩住绳中央，两臂体侧屈时，两肘夹紧身体两侧。上肢摇绳时大臂夹紧，小臂微屈，用小臂和手腕的力量摇绳。双足前掌跳动。绳每绕身体1周。跳1次。整个过程身体重心保持不变，上体直立或微前倾，切忌后仰。

跳绳注意事项

1.跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。

2.绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。

3.选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏。

4.跳绳时须放松肌肉和关节，脚尖和脚跟须用力协调，防止扭伤。

5.宜采用双脚同时起落。同时，上跃也不要太高，以免关节因过于负重而受伤。

6.跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动，跳绳后则可作些放松活动